Универсальные техники самозащиты К - Уральский

Описание

ОБЩЕФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА; САМООБОРОНА; САМООБОРОНА ДЛЯ ЖЕНЩИН И ДЕТЕЙ; ТЕХНИКИ РУКОПАШНОГО БОЯ; ПРИЕМЫ РУКОПАШНОГО БОЯ С ОРУЖИЕМ; РУКОПАШНЫЙ БОЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПОДРУЧНЫХ СРЕДСТВ; ТЕХНИКИ ЗАЩИТЫ ОТ ВООРУЖЕННОГО ПРОТИВНИКА; ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА.