Йога для "чайников" или как загнуть ногу за ухо

Описание

ВНИМАНИЕ! ГРУППА НЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЧИТАЕТ ЙОГУ ИНДИЙСКОЙ ЧЕХАРДОЙ! Существует множество групп о йоге, зайдя на которые Вы увидите как девушки и юноши творят нечто невообразимое со своим телом. В этой группе такого не будет!! Я не буду ходить по раскаленному стеклу, сидеть на гвоздях и стоять на ушах. Здесь я покажу Вам на своем примере, что йога - это действительно сложный вид спорта. Я вместе с Вами буду учиться и совершенствоваться. Расскажу о своих ошибках и неудачах и пути исправления, а эксперты поведают Вам о том, что такое йога и вообще что куда))) WELLCOME!!!!