Поиск
кантра рулит захадите и смотрите видео

кантра рулит захадите и смотрите видео

Подписчики: 44 подписчиков
ID: 13256066

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club13256066

Описание

тут собраны все видео кс

Вкустанца-школа танцев для детей и взрослых. Танцы для детей и взрослых.
Группы 5+, 7+, 10+
Группы 14+, 16+, 18+
Мечтаете классно танцевать? Сейчас самое время начать. Просто попробуйте.
Комплексное обучение - от классики до хип-хопа
Обучение танцам с нуля - даже если Вы никогда не танцевали, ощутимые результаты Вы увидите уже через 2-3 месяца.
Что включено в занятие:
- разминка, растяжка, офп - готовим тело к танцу
- базовые движения стиля - вовлекаемся в стиль полностью
- ритмика и музыкальность - учимся слушать музыку
- психологическая подготовка - забываем о стеснении и не боимся выступать перед людьми
- блок индивидуальности - импровизируем и раскрываем себя
Запись на открытый урок по тел.
8-966-186-12-29,
или на почту (указать ФИО, возраст, контактный телефон)
vkustanca@mail.ru
#вкустанца #школатанцев #dance #dancer #music #studio #workout #choreography #love #танцы #мотивация #немогубезтанцев #танцыэтожизнь #танцуй #sport

"Вкустанца"-школа танцев для детей и взрослых

Патрули и кеды. Скейтерские кеды
Скейтерские кеды любят носить не только скейтбордисты. Они являются элементом одежды многих молодых людей. Скейтерские кеды выпускают различные фирмы, самые известные из которых Adio, C1RCA, DC, AIRWALK, etnies, Fallen, Globe, Lakai, Nike SB, Vans и др.
Качество любой спортивной обуви, в том числе и скейтерских кедов, определяется, прежде всего, подошвой. Здесь необходим компромисс между её сцеплением с доской и скоростью износа. Скейтбординг предполагает интенсивное трение подошвы об абразивную поверхность скейта. У профессиональных скейтеров даже качественной обуви хватает не больше, чем на месяц. Но делать чрезмерно подошву жёсткой нельзя - теряется контроль над доской. Поэтому подошва скейтерских кроссовок иногда состоит из нескольких частей, которые выполняют разные функции, и поэтому сделаны из разных материалов- резины и полиуретана.
Верх обуви тоже часто контактирует с наждачной поверхностью доски, поэтому в скейтерских кедах применяются прочные материалы и разнообразные технологии для защиты, например, тройной шов.
Еще одно немаловажное требование к скейтерским кедам - хорошая вентиляция. Для этой цели используется перфорация или специальные дышащие материалы. Кроме натуральной и искусственной кожи, в скейтерских кедах используют синтетическую ткань или плотную хлопчатобумажную ткань, которые меньше весят и обеспечивают хорошую вентиляцию.
Колодка скейтерских кроссовок должна быть устойчивой и обеспечивать удобство и надёжный контроль положения стопы, так как во время выполнения трюков скейтер должен полностью контролировать движения и не получить травму. В задней части колодки часто делается углубление, которое служит для предотвращения растяжения ахиллесова сухожилия.
Чтобы сделать скейтерские кеды более гибкими и прочными как по бокам, так и в районе задней части ступни, часто наружный материал, облегающий переднюю часть стопы, пришивают к ее основанию, а обтягивающий заднюю часть стопы, - к боковым сторонам.
Для смягчения ударов при прыжках, в подошву и стельку интегрируются различные упругие элементы, например соты или гель. Также применяются супинаторы и стабилизаторы, чтобы не подвернуть ногу. Чтобы защитить ногу от ударов доски, в скейтерских кроссовках ставят подушки на подъем и ахиллесово сухожилие. Для этой же цели язычок делают более крупным и мягким. Для защиты от истирания при выполнении одного из базовых трюков OLLIE, при котором одна нога бьет по тэйлу доски, а другая нога скользит внешней стороной стопы в направлении ноуза, в скейтерских кедах применяют специальные накладки. Они являются отличительной чертой обуви для скейтбординга и имеют различные формы, способствующие уверенному сцеплению и защите.
Скейтерские кеды носят с широкими шнурками, которые на качественных моделях изготовлены из прочного трубчатого шнура. Применяются различные системы шнуровки: обычные металлические люверсы и простые отверстия, а также разнообразные трубки и крючки.
Сейчас скейтерские кеды уже не являются просто обувью для катания на доске, они стали модными и популярными среди представителей молодёжных субкультур.-

Патрули и кеды

Славянский блок. НАТО, США выдохнулись и из могучего блока остались деньги да переломанный ядерный кулак.У России появляется шанс снова обрести былое могущество.Под давлением экономического кризиса США будет вынуждено воевать.Возможна ли провокация?Не время ли для удара славяне? Операция «Союзная сила» (англ. Operation Allied Force) — военная операция (многими экспертами квалифицируется как агрессия) блока НАТО против Союзной Республики Югославия в период с 24 марта по 10 июня 1999 года, приведшая к выводу югославских войск с территории края Косово и Метохия и к переходу края под контроль сил НАТО. Это значит агрессия со стороны НАТО возможна.
РАСПАД РОССИИ И ЕВРЕИ
Author: Антон Суриков
No: 33(194)
Date: 19-08-97 Возглавляемая А. Чубайсом радикальная часть московской финансовой элиты сегодня предпринимает отчаянные усилия по узурпации всей полноты экономической и политической власти в стране. Недавняя история с приватизацией “Связьинвеста” показала, что линия первого вице-премьера санкционирована и полностью согласована с США. Об этом свидетельствуют и участие в скандальной сделке международного дельца Дж.Сороса вкупе с близкой к английским спецслужбам спекулятивной конторой “Дойче Морган Гренфелл” и серия публикаций в западной прессе, “засвечивающих” миллиардные состояния В.Черномырдина, Б.Березовского и В.Гусинского и обвиняющих Бориса Абрамовича в причастности к “криминальной деятельности”, а Владимира Александровича — в пользовании услугами Ф. Бобкова и других бывших руководителей 5-го управления КГБ. Очевидно, что конечной целью американцев является полная деиндустриализация России, сокращение ее населения на 25-30 процентов, превращение страны в сырьевую колонию США, которая в их интересах управлялась бы людьми типа Чубайса. ОНЭКСИМбанк, за спиной которого ясно обозначены американские финансово-спекулятивные институты и на который после фактического распада в конце прошлого года “семибанкирщины” Анатолий Борисович сделал основную ставку, сейчас занимает настолько прочные позиции в обслуживании госбюджета, нефтяном бизнесе, цветной металлургии, экспорте вооружений и военной техники, коммуникационной сфере и прессе, что впору говорить о монополии этой группировки: формально во главе с В.Потаниным, а реально — с А.Чубайсом. “Молодые реформаторы” перехватывают контроль над “естественными монополиями” у представителей старой хозноменклатуры, ассоциируемой с премьером В. Черномырдиным. С другой стороны, инициируя кадровые перестановки в армии и иных силовых ведомствах, запугивая их руководителей угрозами отставок и уголовных преследований, беря под свой полный контроль финансовые аспекты жизни военных, милиционеров и чекистов, Чубайс завершает ликвидацию тех структур, которые ориентированы на противостояние внешней угрозе безопасности России. Те же силовые ведомства, которые способствуют решению внутренних задач режима, наоборот, усиливаются. В-третьих, “сверхолигарх” пытается де-факто восстановить унитарный характер государства путем передачи полномочий избранных народом губернаторов президентским назначенцам. И совершенно не случайно глава Газпрома Р.Вяхирев говорил в Госдуме о том, что весенний “наезд” на возглавляемую им структуру был вызван интересами нефтегазовых компаний США и их людей в руководимом “главным реформатором” Минфине. Но имеют ли подобные планы шансы на успех? Скорее всего, нет. Ведь даже взять под свой контроль тот же Газпром, приструнить электронные СМИ, объявившие им информационную войну, “молодые реформаторы” не смогли и пока вынуждены отбиваться от нападок “телевизионной рати Филиппа Денисовича”. Еще более проблематично подавление сопротивления местных элит. Лозунг о “демонополизации естественных монополий” региональные боссы восприняли как своего рода сигнал к дележке, в процессе которой следует отхватить как можно большую долю. Взять хотя бы требование ассоциации “Сибирское соглашение” о “необходимости передачи в собственность

Славянский блок

Тхекван-до ITF GTF. Боевые искусства. Спарринг. Контакт. Туль. Соревнования.
(таэквондо) – корейское боевое искусство, актуальное на протяжении 2 тысяч лет. Это эффективная техника самозащиты и соревновательная система, завоевавшая международное признание. В 2000 г. тхэквондо закрепилось в списке олимпийских единоборств.
Корейское «тхэ» означает выполнение удара ногой в прыжке или в полете, «квон» – «кулак», «до» – искусство, путь истины. Фактически это система духовной тренировки и техника самообороны без оружия, включающее исполнение ударов, блоков и прыжков, которые выполняются голыми руками и ногами. Человек, в совершенстве овладевший приемами этой самозащиты, способен противостоять сразу нескольким соперникам.
Важная составляющая этого искусства – дисциплина, справедливость и гуманизм. Именно духовная культура отличает настоящего мастера тхэквондо от дилетанта.

Тхекван-до ITF GTF

//КАРКАСНЫЕ ДОМА//ХОЗБЛОКИ//ПСКОВ. 🏠 Cобственнoе пpoизводство в Пскове.
💳 Cтроим дoма, бaни, бытовки.
—————————
✅ Bы нe пеpеплaчивaете посредникам. Прoизвoдим деревянныe бытовки рaзличной ценовой категории и размеров от 45000 руб.
📞 Цена зависит от комплектации, цену за бытовки можно уточнить по телефону или в сообщениях.
⚡️ Срок изготовления бытовки от 5 дней (при условии отсутствия очереди на производстве).
—————————
Полное антисептирование каркаса и обшивки снаружи входит в базовую комплектацию.
—————————
Дополнительные опции (рассчитываются индивидуально, исходя из пожелания Заказчика):
- внутренние перегородки
- покраска
- металлическая дверь
- и другое

//КАРКАСНЫЕ ДОМА//ХОЗБЛОКИ//ПСКОВ