Описание
Танец – способ выражения настроения и чувств с помощью ритмичных шагов и движений тела. Танец может прибавить уверенности в себе и даже сделать счастливее. Учиться танцевать - очень увлекательное занятие.
Латина (Latino)
Если Вам хочется пламенных эмоций, небывалого восторга, неистовой страсти и огня, обязательно посетите этот специализированный танцевальный класс.
Занятие проводится под зажигательную латиноамериканскую музыку. Во время урока происходит разучивание комбинаций различной степени сложности, состоящих из элементов стилизованной хореографии. В первой части занятия акцент делается на постановку осанки. Затем следует небольшая разминка, основанная на базовых шагах латиноамериканских танцев, движениях рук и корпуса. В течение основной части урока разучивается комбинация движений, которая в конце занятия превращается в зажигательный танец. Завершается класс растяжкой и расслаблением под медленные латиноамериканские мелодии.
Разнообразные повороты и хореография, используемые во время урока, разовьют пластику и координацию. На занятиях Вы не только научитесь красиво двигаться, овладеете техникой шагов латиноамериканских танцев, но и просто получите огромное удовольствие!
Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Strip Dance - танцевальное направление, которое является неотъемлемой частью стриптиза. Если стриптиз - это “умение обнажаться в танце”, то стрип-дэнс - “танец, подходящий для обнажения”. Прямой перевод с английского словосочетания “strip dance” - «дразнить танцуя».Исполнитель стриптиза демонстрирует сексуальную пластику тела, сопровождая это медленным раздеванием. Постепенное обнажение и есть основное правило в увеселительных клубах и зародился стриптиз именно там. В Strip Dance же не обучают раздеванию, а всего лишь прививают навыки красиво танцевать, покорять мужчину своей грациозностью. Основа этого танца - культ любования женщиной. Девушки учатся стрип-дэнсу исключительно для себя и своих половинок, хотя среди них есть и те, кто после обучения пробуют себя в качестве танцовщиц.
Занятие стрип-дэнсом или стрип-аэробикой обязательно проходят под музыку.
Вначале – разминка, в которую включены упражнения для шеи, рук, ног, спины. Разминка обычно стандартна.
Затем в нее включаются основные стриптизные движения: волна, движения плечами, диафрагмой, восьмерка бедрами, проходка и так далее.После этого наступает основная часть занятия – отработка танца.
Завершающая часть – конечно же, упражнения на растяжку.
ХИП-ХОП, ТЕКТОНИК, техно и т.д. - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса!
Клубные танцы помогут улучшить фигуру, скинуть лишний вес, разработать тело, побороть застенчивость, снять эмоциональные зажимы. Занимаясь клубными танцами, вы всегда будете в тонусе и хорошем настроении. Мы делаем упор на такие стили клубных танцев как и хип-хоп, потому что считаем их наиболее интересными и прогрессивными. Уроки танцев происходят от простого к сложному, что позволяет вам научиться танцевать с нуля в любое время.
