Индивидуальные занятия по женской самообороне <&

Описание

Хотите заняться еффективной самообороной? Пишите, звоните - сделаю так, что бы Вы остались довольные!!! Индивидуальные занятия по женской самообороне. Возраст не имеет значения!!! <&> Р/Б Ниндзюцу!!! Возраст от 10 до 18 лет! Возможен выезд по месту проживания. Занятия проводятся два часа. Оплата по договоренности. Только Киев!!!!!<--------------------------->Моб. Тел. 0961293425________ Сережа.<--------------------------->Ниндзюцу - древнее японское боевое искуство. Ниндзюцу - универсальная и шыроко разветвленная боевая дисцыплина включающая не только собственно методы рукопашного боя а также и борьбу с применением оружия ( клинки, ножи, мечи, шест) , способы маскировки и преодоления препятствий, науку использования психологии противника и сложнейший психофизический тренинг с применением экстраординарныхвозможностей человека. В школах ниндзюцу придумывались и свои исключительные виды оружия,каждый из которых подходил для определенных целей и имел свой собственный метод использования. Упражнения на ноги. Первое упражнение для тренировки ног на скорость. Вокруг шеи тренирующегося обвязывается полоса ткани длиной около 10 метров. Материя свисает сзади, и тренирующейся должен бежать быстрее и быстрее, добиваясь такой скорости, чтобы ткань на бегу не касалась земли. Только такой результат считается удовлетворительным. Прыжки. В общюю гимнастическую подготовку включается много упражнений, связаных с прыганием. В програму тренировок, связаных с прыжками, включаются прыжки в длину, в высоту, двумя ногами вместе, по диагонали, вбок и т. д...