Поиск
потап и настя каменских

потап и настя каменских

Подписчики: 73 подписчиков
ID: 46308605

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club46308605

МЭОН Курс уличного бойца. МЭОН набирает желающих заниматься реальным рукопашным боем.
Настоящая драка не обходится без травм. Но в то же время нельзя научиться драться не участвуя в реальных контактных боях. В своей работе клуб ориентируется на действительно эффективные методы отработки приемов самообороны, а именно:
выработка устойчивых навыков парного и группового рукопашного боя;
методы нейтрализации противника посредством воздействия на болевые точки, нервные узлы и суставы противника;
Инсценировки реальных ситуаций, бой в замкнутом пространстве, бои с несколькими противниками одновременно, все это развивает навыки ведения боя в реальной жизни.
Вся экипировка и ср-ва защиты есть в зале. Ко всем бойцам индивидуальный подход, что гарантирует максимальную эффективность занятий.
Стоимость занятий 300 грн в месяц, занимаемся три раза в неделю: пнд, ср, суб.

"МЭОН" Курс уличного бойца

Севастопольский Центр Спортивного Ножевого Боя. Центр основан в 2016 году на базе Ассоциации силовых видов спорта г.Севастополя. Для обучения в Центре применяется собственная техническая база и система преподавания, отвечающая принципам контактного спорта, разработанная с использованием методических наработок ведущих клубов ножевого боя. В программу входит обучение базовой технике и тактике ведения ножевого боя, общая и специальная физическая подготовка, основы самообороны, полноконтактные спарринги с использованием защитного снаряжения. Помимо тренировок по ножевому бою, обучающиеся в Центре получают возможность бесплатно посещать один раз в неделю тренажерный зал. Центр располагает собственной загородной базой в горах, оборудованной всем необходимым для проведения выездных тренировок, семинаров, слетов.

Севастопольский Центр Спортивного Ножевого Боя

♂ Taekwon-do Smile team ♂. Тхэквондо́ (кор. 태권도, 跆拳道 [тхэгвондо]) — корейское боевое искусство. В Корее традиционный бой ногами «тхэккён» был известен более 2000 лет назад. Это документально подтверждают изображения на могильных росписях королевства Когурё в Северной Корее. В 1955 г. генерал-майор Чхве Хон Хи взяв за основу несколько школ борьбы, создал тхэквондо. Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов: «тхэ» — удар стопой ноги в прыжке, «квон» — удар кулаком, «до» — путь. По определению Чхве Хон Хи, «тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников». Тхэквондо, в отличие от других боевых искусств, характеризуется именно большим количеством высоких прыжков с ударами ногами.
WTF — World Taekwon-do Federation Всемирная федерация тхэквондо
28 мая 1973 года на Заседании Куккивон и представителей из 35 стран мира, была создана организация «Всемирная федерация тхэквондо».
С самого начала развивалась как организация, преследующая своей целью включение тхэквондо в программу Олимпийских игр, что ей и удалось в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле как показательного вида, и, начиная с Олимпиады 2000 года в Сиднее, как соревновательного вида. И по сей день входит в Олимпийские виды спорта
На данный момент WTF тхэквондо насчитывает 188 стран членов WTF. Создано 5 континентальных Федераций.
* Союз Тхэквондо Азии 41 страна
* Союз Тхэквондо Европы 49 стран
* Панамериканский Союз Тхэквондо 42 страны
* Африканский Союз Тхэквондо 43 страны
* Союз Тхэквондо Океании 13 стран

♂ Taekwon-do Smile team ♂

Натуральный фитнес. Натуральный фитнес
Натуральный фитнес - система укрепления и поддержания здоровья человека для увеличения продолжительности активной жизни естественными (природными) методами оздоровления, такими как: физические упражнения, закаливание, здоровое питание. Натуральный фитнес развивает физические способности человеческого
тела, заложенные Природой, призванных обеспечить человеку долгую и яркую жизнь.
Подходит для мужчин и женщин всех возрастов и физкультурных предпочтений. Система построена на основе знаний и опыта специалистов по прикладному физическому развитию и выживанию в условиях дикой Природы. Физические нагрузки даются в соответствии состоянию здоровья и уровню физической подготовки!
Результат занятий Натуральным фитнесом - гармонично развитое, красивое, сильное тело, адаптированное к любым изменениям в окружающей среде, а так же увеличение продолжительности активной жизни!
В систему «Натуральный фитнес» входят:
• Функциональная диагностика;
• Суставная гимнастика;
• Мануальный стретчинг;
• Крав Бо;
• Буддистский велосипед;
• Тренажеры TRX;
• Парный фитнес;
• Прикладной фитнес и массаж.
Суставная партерная гимнастика - это комплекс физических упражнений выполняемых в партере, исключающих осевые нагрузки на позвоночник. С высокой интенсивностью прорабатываются группы мышц, отвечающие за работу суставов и позвоночного столба, усиливается микроциркуляция крови, восстанавливается опорно-двигательный аппарат человека. Улучшается работа всех систем организма.
Мануальный стретчинг – программа, для увеличения подвижности в суставах и позвоночнике, улучшения качества мышц и связок и развития гибкости тела.
Все упражнения выполняются при непосредственном участии специалиста, снимаются блоки, улучшается циркуляция естественной жизненной энергии, мышцы насыщаются кислородом. Тело станет гибким и послушным, улучшается сон и общее самочувствие.
«Крав-бо» – это фитнес-программа высокой интенсивности, в которую входит комплекс упражнений на пластичность, дыхательные техники и постановка ударов руками и ногами, выполняемых под ритмичную музыку. Занятия по этой программе благоприятно сказываются на сердечно-сосудистой системе, сжигают большое количество калорий, развивают физическую силу, повышают скорость реакции, гибкость и баланс. Занимаясь Крав-бо, вы параллельно сможете освоить элементы самообороны т.к. программа содержит комплекс на постановку, отработку и уклонение от ударов. Крав-бо – это потрясающий вид фитнеса, который сделает Ваше тело крепким и подтянутым, перевернет Ваше мироощущение и откроет для Вас удивительный мир единоборств, а вместе с этим надолго зарядит энергией здоровья и отличного самочувствия!
«Будистский велосипед». Эта программа представляет собой индивидуальные занятия на велотренажере, которые проходят в спокойном режиме. Занятия проводятся в отдельном помещении, под спокойную медитативную музыку, с приглушенным освещением, наполненном благоуханием ароматических свечей! При этом достигается медитативное состояние, при котором снимается стресс, сжигается большее количество калорий за счет сосредоточенного состояния ума, улучшается работа дыхательной и сердечно- сосудистой систем организма.
«Тренинг с тренажером TRX» Петли TRX – уникальный и абсолютно экологичный подвесной тренажер. Используя его, можно выполнять десятки безопасных упражнений на развитие выносливости, гибкости, координации движений, а также укрепление всех групп мышц. Высокоинтенсивная тренировка с петлями TRX придаст Вашему телу тонус, поможет избавиться от лишних килограммов и что самое важное, зарядит бодростью и отличным настроением. Групповые занятия проходят в специально оснащенном зале, под ритмичную музыку в присутствии квалифицированных тренеров. Петли TRX подойдут человеку любого уровня физической подготовки. Приспособив ремни, Вы сможете самостоятельно создавать сопротивление собственной массой тела, а также регулиро

Натуральный фитнес

Таэквон-до I.T.F.. Таэквон-до — корейское боевое искусство. В 1955 году генерал-майор Чой Хонг Хи, взяв за основу несколько школ борьбы, создал таэквондо. Слово «таэквондо» складывается из трёх слов: «таэ» — нога, «квон» — кулак, «до» — искусство, путь (таэквондо — путь ноги и кулака). По определению Чой Хон Хи, «таэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников». Таэквондо, в отличие от других боевых искусств, характеризуется именно большим количеством высоких прыжков с ударами ног.

Таэквон-до I.T.F.