Поиск
МОУ СОШ с. Калда МО"Барышский район"

МОУ СОШ с. Калда МО"Барышский район"

Подписчики: 196 подписчиков
ID: 56267495

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club56267495

Описание

Это самая лучшая ШКОЛА во всём МИРЕ... Всякие Оксфорды отдыхают...

Реальная самооборона для девушек!. С каждым днем в нашей жизни становится все больше опасностей и криминала, ежедневно в новостях показывают сюжеты о нападении на людей, грабежах и изнасилованиях. Чаще всего жертвами криминальных нападений становятся женщины, которые в силу своей хрупкости и слабости не могут дать отпор обидчику. После прохождения курса самообороны для девушек внешне хрупкие и беззащитные женщины становятся уверенными в себе, физически подготовленными и готовыми к любым неприятностям. Если современная жизнь вынуждает женщину защищаться, то она должна это делать хорошо! Военно-Спортивный клуб Резерв и курс самообороны для женщин обучат вас эффективной самозащите! Так же занятия спортом помогут снять накопившийся стресс и напряжение.

Реальная самооборона для девушек!

Занятия цигун в Липецке для детей и взрослых. Приглашаем взрослых и детей от 5 лет на занятия цигун в наш клуб!
Адрес проведения занятий: гор. Липецк, ул. Стаханова, д. 63.
Телефон для справок и записи: 240-568
Занятия проходят по группам:
- дети 5-8 лет;
- дети 9-13 лет;
- взрослые и дети от 14 лет;
- дети с ограниченными возможностями здоровья;
- люди с нарушениями зрения.
Теория и практика цигун являются частью древнего культурного наследия Китая. В течение тысячелетий методы цигун использовали для укрепления здоровья, защиты от болезней, продления жизни, самообороны, развития интеллекта. Основные требования к выполнению упражнений: покой ,естественность, расслабленность.
Современные данные экспериментальных исследований свидетельствуют о том, что эти методы научно обоснованы и являются эффективным средством повышения физических и психических возможностей человека, развития его тела и сознания, способности к самоконтролю.
Регулярные занятия цигун следующим образом влияют на организм:
- регуляция кровяного давления;
- быстрое выведение токсинов;
- улучшение кровотока и, как следствие, согревание конечностей, избавление от головных болей, вызванных переутомлением;
- повышение гибкости, силы, улучшение координации движений;
- повышение работоспособности;
- укрепление иммунитета;
- выравнивание настроения.
Основными отличиями занятий цигун от занятий физкультурой являются такие моменты, как уменьшение ЧСС и более глубокое и медленное дыхание. Кроме того, благодаря занятиям цигун вы обретете гармонию с собой и с окружающим миром.
Если вы хотите:
- укрепить свое здоровье,
- избавиться от уже имеющихся проблем со здоровьем,
- улучшить координацию движений,
- замедлить старение организма,
- повысить работоспособность,
- развить интеллект,
- повысить способность к самоконтролю,
- обрести внутреннюю и внешнюю гармонию,
то мы ждем Вас на наших занятиях!
Требования к одежде и обуви: свободная, не облегающая одежда неярких цветов и обувь на плоской подошве (кеды,чешки и пр.)
Из противопоказаний: психические заболевания, послеоперационный период, камни в почках, мочевом и желчном пузыре, сильное обострение хронических заболеваний, беременность.
Занятия проводятся по вторникам и четвергам:
- в 14:30 - занятия на основе традиционных оздоровительных систем (цигун, тайцзи) для детей с ограниченными возможностями здоровья;
- в 15:30 - занятия Зоркие глазки - цигун для зрения -взрослые и дети от 5 лет с нарушениями зрения;
- в 16:30 - детская группа по цигун, дети 10-13 лет;
- в 18:00 - подготовительная группа (элементы цигун, УШУ в игровой форме) - дети 5-8 лет;
- в 19:00 - взрослая группа по цигун, взрослые и подростки от 13 лет.
Занятия проводит сертифицированный инструктор по цигун клуба Ян Шен Дао Болдыжева Татьяна.
Адрес: гор. Липецк, ул. Стаханова, д. 63, 29 микрорайон
Телефон: 240-568

Занятия цигун в Липецке для детей и взрослых

Продажа пневматического оружия,доставка по Украи. Здесь вы сможете приобрести самое разнообразное оружие,на любой вкус!
Как для спортивной стрельбы,так и для самообороны!
Доставка по Украине бесплатна,при условии если товары будут заказаны на сумму свыше 1000 гривен!

Продажа пневматического оружия,доставка по Украи

║Константин Глазырин║Рукопашный бой Самооборона. Устойчивые навыки боя, которые дадут уверенность в любой ситуации на улице и помогут одержать победу над более сильным противником, группой нападающих
Побеждай на улице - Защити свою жизнь и семью 👊🏻
Начать заниматься можно в любом возрасте, с любым здоровьем - здесь вы занимаетесь для себя!
Константин Николаевич Глазырин преподает боевые искусства 30 лет.
За это время обучение у него прошли порядка 5 тысяч учеников. Многие из них уже сами стали инструкторами. Автор обучающих программ по самообороне для начинающих и повышению мастерства для опытных рукопашников. Проводит семинары и мастер-классы, которые собирают увлеченных боевыми искусствами людей со всей России и других стран.
Присоединяйтесь к тренировкам в зале, или видеоурокам

║Константин Глазырин║Рукопашный бой Самооборона

Курсы женской самообороны (начинаем тренировки!). Опасности в этой жизни подстерегают всех нас буквально на каждом шагу. Ни один человек не застрахован от внезапного нападения вора, маньяка или насильника. Особенно это касается представительниц прекрасного пола. Самооборона для женщин в современном мире является не просто увлечением, а жизненно важной необходимостью. Благодаря самообороне многие девушки смогли сохранить не только свою жизнь, но и жизнь своих родных и близких.
Если вы хотите стать сильнее? Если вы хотите избавиться от страха перед жизнью? Если вы хотите стать пластичнее? Если вы просто желаете быть в хорошей физической форме или хотите сбросить лишний вес? То вам к нам, Курсы самообороны для женщин!

Курсы женской самообороны (начинаем тренировки!)