Описание
Тренировки восточным единоборством! Находятся Раменское.-Гжель_Речицы- в Совхозе в МУК КДЦ "Гжельский" Дом Культуры.
Таэквон-до — означает не только борьба,
Таэквон-до — в этом слове и мягкость, и твердость.
В этом слове величие и простота,
Сплав эмоций, удачи, побед и труда,
Таэквон-до — то, что было и будет всегда.
________________________________________
TAEKWON-DO
( Корейское боевое искусство самообороны).
TAEKWON-DO – научно обоснованный способ использования своего тела в целях самообороны, позволяющий в результате интенсивных физических и духовных тренировок необычайно расширить диапазон индивидуальных возможностей человека.
Занятия Taekwon-do можно рекомендовать и мужчинам и женщинам и детям.
Изучение Taekwon-do дает занимающимся несколько уникальных преимуществ в физической подготовке. Taekwon-do способствует развитию перцептивной и двигательной систем, развивает тело, улучшает внимание и координацию движений, повышает обмен кислорода в легких и сердце. Вследствие тренировок нормализуется вес тела, наблюдается увеличение мышечной массы у худых и потеря жировых тканей у полных.
Каждое движение в Taekwon-do базируется на научной основе и предназначается для достижения строго определенных целей. Постоянное повторение учит терпеливости, развивает решимость преодолеть любые трудности. Необыкновенная сила, приобретаемая телом в результате занятий формирует уверенность в себе, готовность встретиться с любым противником в любое время, в любом месте, в любой ситуации.
Полюбивший Taekwon-do ученик вскоре начинает понимать, что для достижения успехов необходимо поддерживать свое тело в оптимальном состоянии, поэтому он начинает остерегаться всего, что может каким-либо образом повредить тренировкам. Таким образом, Taekwon-do вносит в жизнь занимающихся строгую самодисциплину, дух сотрудничества и взаимоуважения.
Вредные привычки обычно приобретаются в юности. У ученика попавшего в атмосферу товарищества и спартанского воспитания Taekwon-do, для вредных привычек уже не остается времени.
Taekwon-do может быть большим подспорьем не только в подготовке молодежи к социальной жизни, но и в учебе. Это боевое искусство учит упорству и вниманию. Тренировки успешно снимают вызванные долгими утомительными часами неподвижности психическое напряжение и усталость. Несколько тренировок могут освежить студента, дать возможность вновь сосредоточить усилия на занятиях.
Принимая во внимание очевидные преимущества этого вида борьбы, кажется вполне закономерным, что со временем Taekwon-do становится неотъемлемой частью жизни занимающегося.
