Danilevskiy Dojo Каратэ Киокушинкай и ОФП

Описание

Здравствуйте родители и бойцы! Тренировки по каратэ и ОФП преподаются для детей от 4-х лет и взрослых. Киокушинкай - стиль полноконтактного каратэ, созданный мастером Масутацу Оямой. Является одним из самых популярных видов боевых искусств в Мире. Общая физическая подготовка (ОФП) – это процесс всестороннего воспитания физических качеств и функциональных систем организма, направленный на гармоническое физическое развитие человека. Повышая функциональные возможности и работоспособность человека, ОФП является основой специальной подготовки в избранном виде спорта или трудовой деятельности. Группа Фитбокс. Фитбокс относится к аэробной нагрузке и не предполагает нанесения ударов по условному сопернику, только по груше. Основные ударные техники включают в себя удары из бокса (руки) и кикбоксинга (ноги). Фитбокс не научит вас навыкам самообороны, но позволит освоить базовые ударные движения и развить мышечную гибкость. Занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему и позволяют снять стресс. Контактный бой исключается. В конце занятия – небольшой блок силовых упражнения и растяжка. [club101906920|@danilevskiydojo] входит в состав: Союз Киокусин Будо Каратэ https://vk.com/budounion Тренер клуба: Данилевский Владислав Евгеньевич - 3 дан киокусинкай каратэ. • Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта, НГУ им. П.Ф.Лесгафта Адрес зала: Загребский бульвар дом 9