Описание
Глубинное Слушание - это техника, разработанная Ором Кореном, израильским психотерапевтом, также известная как “Квантовое слушание” или "Квантовое присутствие".
Эта практика применяется в психотерапии.
Глубинное Слушание удивительно тем, что через него можно услышать другого, при этом слушая самого себя.
Глубинное Слушание - это бережная и честная встреча с собой через проживание эмоций и телесных ощущений.
Для чего вас собираем, и что мы будем делать?
Мы сами обожаем эту практику! И очень хотим делиться ею! Хотим пожить внутри этой практики с вами. Наш путь к себе будет бережным и мягким.
Без истерик и драм, но в чутком дружелюбии к себе и другому, с чувством юмора.
Мы вместе создадим место, где будем:
- дышать свободно
- звучать
- двигаться
- быть в покое
- присутствовать
- встречаться со своей тенью
- смотреть на смену эмоций как на естественную смену сезонов во всем их разнообразии, принимать их бесценные дары.
То место, где мы празднуем
жизнь в её многогранности.
Место, где мы встречаем себя в своиx уникальныx уязвимостяx и совершенныx несовершенстваx.
Эта практика целительна тем, что у человека появляется возможность побыть в глубине себя, дать жизнь своим эмоциям вместо отчуждения, услышать свои желания, почувствовать, что он хочет. И пережить это рядом с другим.
Какие методы мы будем использовать:
Квантовое слушание.
Аутентичное движение.
Арт-терапию.
Песнь сердца.
БодиМайнд гештальт-терапию.
Контактную импровизацию.
Свободное письмо.
Вот ссылки на видео с Ором Кореном, там рассказывается о Глубинном Слушании https://vk.com/video-98546306_171677379
https://vk.com/video-151701176_456239019
В это воскресенье (26 ноября) мы встречаемся в
Каштане. В дальнейшем планируем сделать группу закрытой (10-12 человек), чтобы регулярно встречаться для работы с эмоциями.
Место: Каштан, ул. Рубинштейна, 17 время: 18-21 Стоимость : 500 рублей за встречу.
Просим вас предварительно записаться личным сообщением у Людмилы https://vk.com/lbachurina
Кто мы?
Ведущие: Саша Ше - практикую контактную импровизацию, учусь у Арие Бурштейна на программе по BodyMind Gestalt терапии, учусь в СПБГУ на программе "Когнитивные исследования". Вдоxновилась практикой глубинного слушания, побывав на ретрите Ора Корена и Саши Безродновой в октябре этого года. Чувствую непреодолимое желание практиковать этот метод в сочетании с другими любимыми техниками в безопасном пространстве.
Вика Люминарская - психолог. Сейчас работаю психологом на он-лайн курсах для мам, пишу статьи на тему материнства, консультирую мам, участвую в разработке курсов. Так же имею опыт работы с мамами детей-инвалидов и с военнослужащими. И так сложилось, что по жизни много работала с детьми.
Учусь на Гештальт-терапевта в МГИ. Много работаю с творчеством, очень люблю работать с глиной. Впервые практиковала Глубинное Слушание вместе с Сашей. Потом посмотрела вебинары Ора Корена, и вдоxновилась этой практикой! * * *
Когда мы останавливаемся и перестаем стремиться к быстрым изменениям, то начинаем по-настоящему меняться... и это исцеляет.
