Поиск
DAB STEPPP И КЛУБНЯЧОК

DAB STEPPP И КЛУБНЯЧОК

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 77783221

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

musicdabklub

Описание

Для тех кто любит музыку

Волейболисты ВСГУТУ. В жизни, как в волейболе...
Нельзя постоянно подавать и ни разу не попасть в сетку.
Вот и в судьбе.. решение, как подача.. не всегда находит верный путь. Но с каждой потерянной подачей обязательно наступит очередная, новая попытка. Став немного опытнее ты ударишь по мячу более обдуманно, чем предыдущий раз.
Со временем ты должен становится лучше, дабы сделать свое количество партий в жизни успешнее.
В жизни, как в волейболе... мельчайшее касание определяет исход поединка. Становись рассудительнее. Будь надежным блоком в обороне. Будь сокрушающей атакой на взлете!!!

Волейболисты ВСГУТУ

Фотошкола Сергея Косолапова +79520297313. В фотошколе Сергея Косолапова можно пройти несколько курсов. Один из них «Базовый курс фотографии», который займет чуть больше 1 месяца.
Здесь учат пользоваться той техникой, которая у вас есть (от телефона до «зеркалки»).
Курс подойдет фотолюбителям с разным уровнем подготовки.
Он состоит из двух блоков:
- технического, где слушатели разбираются с функционалом камеры и особенностями объективов, учатся делать технически качественные снимки и
- творческого раздела, в котором слушатели учатся грамотно строить кадр, мыслить фотографически и видеть «шедевры» вокруг себя, понимать и делать хорошие и качественные фотографии, изучают основные жанры фотографии, знакомятся с их интересными представителями, чтобы найти «свою тему».
Занятия включают в себя знакомство с нестандартными способами съёмки, разборы фотографий курсантов и известных фотографов.
Также слушателям доступны курсы Фотошоп с нуля, Портретный.

Фотошкола Сергея Косолапова +79520297313

Спортивный клуб - Лидер. Тхэквондо - это боевое искусство без использования оружия. Его родиной является Корея. Дословный перевод с корейского означает путь, проделанный голыми ногами и руками. Причем ногам отводится особая роль, они более активно задействованы в блоках и ударах, чем руки.
Главными принципами корейского боевого искусства являются высокая духовность, совесть, выдержка, целеустремленность.

Спортивный клуб - "Лидер"

Первый блок: Базовый | 28.11.2016.

Первый блок: Базовый | 28.11.2016

Таэквон-до ИТФ Алматы Клуб ( ТОРНАДО ). Корейское таэ означает выполнение удара ногой в прыжке или полете, квон - кулак (главным образом в контексте нанесения удара или разбивания чего-либо рукой), до - искусство, путь - путь истины, проторенный в прошлом, покрытый святостью и мудростью. Соединив все вместе, получаем, что слово таэквон-до обозначает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников.
Большинство атакующих действий в таэквон-до базируются на взаимодействии двух сил. Первая связана с воздействием на тело соперника в результате удара, вторая - с инерцией движущихся сегментов тела соперника.
В начале пути, до приобретения первого дана, ученик проходит десять вступительных «шагов» — гып. По мере освоения очередного «гып» меняется цвет пояса ученика. И если первый пояс ученика белый (что символизирует чистоту помыслов), то: затем его последовательно сменяют желтый, синий и красный. За это время обучающийся постигает базовую технику (сначала обыкновенные удары, затем удары в прыжке) и осваивает принятые в таэквондо ритуалы (учится правильно носить форму, завязывать пояс, приветствовать старших и т.д.). Черный пояс, цвет которого обозначает достоинство, носят мастера от первого дана и выше.
Аттестация включает три основных элемента. Во-первых, проводится спарринг (масоги) между кандидатом и обладателем того пояса, на который он претендует. Во-вторых, по желанию аттестационной комиссии, спарринг может дополняться упражнениями на разбивание деревянных дощечек, черепицы и т.п., демонстрирующими удары такой силы, которую невозможно применить против людей без серьезного риска для них. Но главный элемент всех программ — соревнования таэквон-до по формальной технике(туль). Туль — комплекс движений, которые выполняются в строгой последовательности. В таэквон-до 24 туля. Каждый туль несёт в себе специальную задачу. Фактически в туле выражена в концентрированной форме вся техника таэквондо. Движения — это бой с воображаемым соперником, варианты действий в различных ситуациях. Тули построены по возрастанию сложности движений. Каждый имеет своё название. Все спортсмены осваивают их по мере роста своей спортивной квалификации. Знание и правильное выполнение определённых тулей — непременное условие для аттестации на более высокий пояс.
Спарринг в таэквондо (масоги) проходит на площадке 12х12 метров в два раунда по две минуты. Финальный поединок может состоять из трёх раундов. Полный контакт запрещён. Четверо боковых судей каждый самостоятельно ведут подсчёт очков. По результатам их оценок определяется победитель. За удар рукой в голову или в корпус начисляется одно очко. Удар рукой на «воздухе» в голову — два очка. За удар ногой в корпус — одно очко, а если удар выполнен «на воздухе» — два. Удар ногой в голову оценивается в два очка, а «на воздухе» — три. За соблюдением правил следит рефери, который работает в центре площадки. Запрещается наносить удары по затылку, спине, ниже пояса, не допускаются удары локтями, коленями, головой. За запрещённые действия спортсмен получает замечания или предупреждение. Три предупреждения означают дисквалификацию спортсмена. Три замечания ведут к потере одного очка. При ничейном результате проводится дополнительный раунд (1 мин), если и после него тоже ничья, то бой продолжается до первого технического действия. Все это требует от спортсменов выносливости. Для победы в соревнованиях необходимы эффективность технических действий и тактическая грамотностью.
Версия ITF более применима в реальном бою, поскольку разрешены удары руками и ногами в голову.

Таэквон-до ИТФ Алматы Клуб ( ТОРНАДО )