Самооборона Зеленоград "Unbreakable Squirrel"

Описание

В ХОДЕ КУРСА 👊САМООБОРОНА👊 ВЫ ПОЛУЧИТЕ: 1. Навыки самозащиты и приемы на крайние случаи в жизни. 2. Уверенность в себе. Уверенное поведение положительно влияет на качество Вашей жизни. 3. Похудение. Сбросить лишнее помогут интенсивные тренировки, а они у нас именно такие! 4. Растяжка, гибкость и пластичность. Это важные качества для здоровья и долголетия. 5. Координация движений и ловкость - ценно не только для самообороны. 6. Прокачка мышц: бегаем, бьем по лапам и мягким щитам, отжимаемся, качаем пресс, занимаемся со спорт-инвентарем и многое другое. 7. Постановка удара - это важное умение! Бить нужно так, чтобы не было мучительно больно! Удар и враг в нокауте! 8. Знакомство с различными техниками боевых искусств: разнообразие техник из каратэ киокушинкай, боевого самбо, кикбоксинга, грэпплинга, ММА... 9. Общение с единомышленниками. 10. Знакомство с симпатичными, умными и сильными парнями и девушками. 11. Сброс психологического напряжения накопленный за день. 12. Живые и эмоционально насыщенные тренировки, драйв, умный и активный досуг. 13. Физическая активность полезна для организма, ведь сердце и легкие требует регулярной нормальной нагрузки. А это элементарные выносливость и отличный функционал, просто чтобы перестать задыхаться, подымаясь по лестнице. Теги группы: #самооборона_зеленоград #самозащита #киокушинкайкарате #MMA #грэпплинг #бокс #самбо #боксзеленоград #кикбоксинг #самбозеленоград #каратэзеленоград #самооборона #MMAзеленоград #ММА #единоборствазеленоград #зеленоград #спорт #unbreakablesquirrel