Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
shorinjikempodnepr
Описание
Сериндзи Кэмпо - система самообороны, сочетающая в себе изучение боевого искусства и восточной философии.
В Сериндзи Кэмпо более 600 приемов самообороны, которые условно делятся на 2 метода:
Жесткий метод самообороны - уклоны, блоки, удары руками и ногами;
Мягкий метод самообороны - освобождение от захватов, болевые воздействия, броски и опрокидывания.
Сёриндзи Кэмпо - это японское боевое искусство, которое с первых же тренировок изучается в паре.
Боевое искусство Сёриндзи Кэмпо обучает детей и взрослых:
практике свободных поединков;
техники защиты от ударов и захватов;
изучении ударной техники с использованием специального инвентаря;
отработка приёмов с партнёром (серийные атаки, броски и.т.д.)
общая физическая подготовка;
упражнения укрепляющие мышцы и сухожилия;
упражнения направленные на растяжку связок и увеличение подвижности суставов;
упражнения и игры, развивающие скорость движений, координацию, ловкость и внимание;
освоение медитативных практик.
shorinji-kempo.org.ua сайт Украинской Федерации (УФСК)
Детские группы Понедельник, Среда, Пятница с 16 00 - 19
Вторник, Четверг с 16 00 - 18 00
Взрослая группа Понедельник, Среда, Пятница - 19 00-21 00.
Вторник, Четверг - 19 30-21 00, Суббота 13 30 -15 30
Стоимость занятий 300 грн./месяц.
