Описание
1-й уровень – 1-2 ноября (с 9-00 до 18-00).
2-й уровень – 3-4 ноября (с 9-00 до 18-00).
Участие для тех, кто работает в сфере телесных или двигательных практик: телесно-ориентированных терапевтов, эрготерапевтов, физиотерапевтов, массажистов, остеопатов, кинезиотерапевтов, преподавателей по йоге (пилатесу, танцам, боевых искусств, фитнесу) и других специалистов.
1-й уровень это двухдневный курс полноценного введения в основные принципы соматики Томаса Ханны: нейрофизиология, философия, техники работы и соматические упражнения. Тренинг станет лучшим способом познакомиться с данным высокоэффективным и простым методом нервно-мышечного переобучения и устранения боли. Практической основой тренинга является серия соматических уроков «Миф о старении».
В течение этого 16-часового курса вы изучите:
● Основы соматической философии, краткую историю соматического обучения и нейрофизиологию применительно к соматическому обучению.
● Функциональную анатомию применительно к трем видам рефлексов соматического обучения Ханны.
● Что такое «сенсомоторная амнезия», как она появляется в мозге и ЦНС, а также почему она является причиной большинства случаев мышечной боли.
● Как все люди рефлексивно реагируют на стресс на примере трех телесных рефлексов (рефлекс «зеленого света», рефлекс «красного света» и рефлекс травмы).
● Как распознать паттерны проявления трех соматических рефлексов в своем теле и в телах других людей.
● Разнице между растяжкой и «пандикуляцией», техникой, которая применяется для восстановления произвольного сенсорного и моторного (чувствительного и двигательного) контроля мышц.
● 9 уроков Томаса Ханны из серии «Миф о старении»:
1. Задняя поверхность тела, расслабление мышц-разгибателей спины.
2. Передняя поверхность тела, расслабление мышц-сгибателей передней поверхности тела.
3. Боковые поверхности туловища.
4. Скручивание бедер и туловища.
5. Скручивание ног и позвоночника.
6. Освобождение ребер, плеч и шеи.
7. Улучшение дыхания.
8. Улучшение походки.
9. Ежедневные «кошачьи потягивания».
* * * * * * * * * * *
2-й уровень является продолжением погружения участников в принципы Соматики Ханны и изучение соматических уроков следующего уровня, из серии «За гранью мифа о старении» (серия уроков «Миф о старении» — базовый комлекс включенный в книгу Соматика, подробно разбирается на базовом тренинге: уровень 1).
Вы пройдете сомаческие уроки, которые освобождают от трех основных патологических двигательных паттернов: рефлекса «зеленого света», рефлекса «красного света» и рефлекса травмы. Остальные уроки тренинга будут сосредоточены на освобождении не только центральной части тела, но и лица, шеи, нижнечелюстного сустава, а также тренинг подарит вам новый комплекс движений для ежедневной практики («кошачьи потягивания») Вы углубите свое понимание мануальной клинической соматики, изучите комплекс открывающих движений для осмотра и подготовки клиента к работе, а также вы научитесь освобождать верхнюю часть тела от последствий рефлекса «красного света».
Лекции раскроют для вас понимание Соматики Ханны, а также углубятся в раскрытие соматического опыта и пользы от соматических занятий. Мы также рассмотрим связанную с соматикой нейрофизиологию.
Содержание, которое охватывается на данном тренинге, является отрывком 2-х годичной программы профессионального обучения.
Данный тренинг может быть пройдет в качестве продолжения к базовому тренингу или (по согласованию с организатором) как отдельный вводный тренинг в соматику Ханны.
Участники получат аудиозапись с каждого мероприятия, комплект раздаточных материалов, а также предварительно до начала тренинга, материалы для дополнительной подготовки.
Подробнее про стоимость и регистрацию: https://vk.com/topic-77262860_30458951
Тренер: Брайан Ингл (Ирландия)
Подробнее: http://hanna-somatics.ru/trenera/
