Йога Айенгара | Вологда | Евгения Мамонова

Описание

Приветствую вас в своей группе по Йоге! Меня зовут Евгения Мамаонова и я сертифицированный инструктор Йоги Айенгара. Занимаюсь своим любимым делом, практикую и преподаю йогу с 2011 года. В чем же отличие Йоги Айенгара? 1. подходит для всех: стар и млад, больной и здоровый, новичок и продвинутый; 2.освоение поз от простого к сложному; 3.использование пробсов (материалы : стулья, кирпичи, болстеры, ремни, одеяла и тд), с помощью которых легче освоить позы; 4.детальная отсройка поз. Если вы хотите: 1) меньше болеть; 2) легче вставать по утрам; 3) быстро восстанавливаться; 4) научиться взаимодействовать со своим телом; 5) снова почувствовать радость жизни. Тогда с радостью жду вас на своих уроках!!!